Deel 25

Omgaan met Moeilijke Emoties: Meditatie van 45 Minuten

Boekenreeks: Meditatie en mindfulness (bok 25 van 28)

Categorie: Persoonlijke ontwikkeling

AuteurSandra van Nispen

VertellerSandra van Nispen

ISBN9789463270366

Speelduur1 uur

Verschenendecember 2017

Luister bij

Over het luisterboek

In deze meditatie van 45 minuten, gebaseerd op boeddhistische leer, leer je verstorende emoties zoals boosheid en trots te herkennen en er liefdevolle aandacht aan te geven.

Meer luisterboeken in Meditatie en mindfulness

Deel 1
Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe SlaapSuzan van der Goes
Deel 2
Slaapmeditatie: 30 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe SlaapSuzan van der Goes
Deel 3
Slaapmeditatie: 20 Minuten Yoga Nidra Meditatie Voor Diepe SlaapRenée Piket
Deel 5
Slaap Meditatie: 20 Minuten Voor Diepe SlaapSandra van Nispen
Deel 8
Yoga Nidra Meditatie voor OntspanningRenée Piket
Deel 9
Cursus: Vriendschap Sluiten met JezelfSuzan van der Goes
Deel 11
Ademruimte met Compassie MeditatieSuzan van der Goes
Deel 12
Berg MeditatieSuzan van der Goes

Meer luisterboeken van Sandra van Nispen

Deel 24
Ochtend MeditatieSandra van Nispen
Deel 20
Mindfulness Meditatie: 15 MinutenSandra van Nispen
Deel 27
Zelfcompassie: Meditatie van 30 MinutenSandra van Nispen

Luisterboeken die je misschien ook leuk vindt

Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet)Philippa Perry
Hoe overleef ik negatieve mensenJörg Berger
Kaarten op tafelTanja Jess
Lang zal ik lekker levenPeter Kanne
Fokking drukThijs Launspach
Een cursus in wonderenHelen Schucman, Foundation For Inner Peace