Deel 20

Mindfulness Meditatie: 15 Minuten

Boekenreeks: Meditatie en mindfulness (bok 20 van 28)

Categorie: Persoonlijke ontwikkeling

AuteurSandra van Nispen

VertellerSandra van Nispen

ISBN9789463270335

Speelduur0 uur

Verschenendecember 2017

Luister bij

Over het luisterboek

In 15 minuten leer je in het hier en nu te blijven door gedachten zonder oordeel als wolkjes te laten voorbijdrijven. Herhaal de meditatie zo vaak als je wilt.

Meer luisterboeken in Meditatie en mindfulness

Deel 1
Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe SlaapSuzan van der Goes
Deel 2
Slaapmeditatie: 30 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe SlaapSuzan van der Goes
Deel 3
Slaapmeditatie: 20 Minuten Yoga Nidra Meditatie Voor Diepe SlaapRenée Piket
Deel 5
Slaap Meditatie: 20 Minuten Voor Diepe SlaapSandra van Nispen
Deel 8
Yoga Nidra Meditatie voor OntspanningRenée Piket
Deel 9
Cursus: Vriendschap Sluiten met JezelfSuzan van der Goes
Deel 11
Ademruimte met Compassie MeditatieSuzan van der Goes
Deel 12
Berg MeditatieSuzan van der Goes

Meer luisterboeken van Sandra van Nispen

Deel 24
Ochtend MeditatieSandra van Nispen
Deel 27
Zelfcompassie: Meditatie van 30 MinutenSandra van Nispen
Deel 25
Omgaan met Moeilijke Emoties: Meditatie van 45 MinutenSandra van Nispen

Luisterboeken die je misschien ook leuk vindt

Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet)Philippa Perry
Hoe overleef ik negatieve mensenJörg Berger
Kaarten op tafelTanja Jess
Lang zal ik lekker levenPeter Kanne
Fokking drukThijs Launspach
Een cursus in wonderenHelen Schucman, Foundation For Inner Peace