Hoop voor hart en hersenen
Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid
Categorie: Persoonlijke ontwikkelingNon-fictie
Over het luisterboek
Voor de meesten van ons is geestelijk en lichamelijk zo gezond mogelijk leven het hoogste doel. Wie wil er nou niet gelukkig en gezond zijn? Als we ziek zijn, hopen we vurig dat we snel weer beter worden. Of het althans nog lang vol te houden, met zoveel mogelijk kwaliteit van leven. Hoop doet leven. En hoop biedt weerstand bij tegenslag.
Hoe kunnen we de kans op een gezond en gelukkig leven vergroten? In hoop, optimisme en humor schuilt een enorm vermogen om dat doel te bereiken. Dit boek gaat over de kracht van hoop. Hoop heeft bijvoorbeeld een sterk beschermend effect tegen hart- en vaatziekten. En hoop en optimisme zijn hersenfuncties die trainbaar zijn!
Er is dus hoop voor iedereen!
Meer luisterboeken van Leonard Hofstra
Oud worden, jong blijvenErik Scherder- Deel 2
Professor S. en de gestolen breinbrilFred Diks, Erik Scherder, Mariëlla van de Beek 
Hersenen willen lezenErik Scherder
Hart voor je breinLeonard Hofstra, Erik Scherder
Singing in the brain lightErik Scherder- Deel 3
Professor S. en het geheime dagboekFred Diks, Erik Scherder, Mariëlla van de Beek
Luisterboeken die je misschien ook leuk vindt
Hoe overleef ik negatieve mensenJörg Berger
Kaarten op tafelTanja Jess
Lang zal ik lekker levenPeter Kanne
Fokking drukThijs Launspach
Een cursus in wonderenHelen Schucman, Foundation For Inner Peace
