Beginnersadem meditatie
Wellness Essentiële
Categorie: Persoonlijke ontwikkeling
AuteurFrédéric Garnier
VertellerRosanne Laut
ISBN9782821157095
Speelduur0 uur
Verschenenjanuari 2020
Over het luisterboek
Leer te mediteren door middel van de belangrijkste en meest elementaire techniek van allemaal, met een introductie die speciaal is ontworpen voor complete beginners. Dit audioboek zal u begeleiden bij uw ademhalingsbewustzijn, zachtjes en duidelijk, zodat u met gemak ontspanning en helderheid van geest kunt bereiken. De voordelen van deze oefening nemen toe met de regelmaat van de oefening.
Meer luisterboeken van Frédéric Garnier
Een ontspannende wandeling: OntspanningsoefeningFrédéric Garnier
Beste slapende klassieke oefeningenFrédéric Garnier
De beste klassieke oefeningen voor het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier
Slaap Aftellen: OntspanningstechniekFrédéric Garnier
Ademhalingsbewustzijn voor meditatieFrédéric Garnier
Ademhalingsontspanning voor kinderen: OntspanningsoefeningFrédéric Garnier
Luisterboeken die je misschien ook leuk vindt
Hoe overleef ik negatieve mensenJörg Berger
Kaarten op tafelTanja Jess
Lang zal ik lekker levenPeter Kanne
Fokking drukThijs Launspach
Een cursus in wonderenHelen Schucman, Foundation For Inner Peace
